Maladie & Santé
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Maladie & Santé
La maladie, on croit toujours que c’est pour les autres mais un jour elle vient frapper à notre porte...
à vous de nous faire partager vos maux en de superbes mots, ça vous dit?
à vous de nous faire partager vos maux en de superbes mots, ça vous dit?
samuel samhoun- Nombre de messages : 724
loisirs : écrire, marcher,voyager
Humeur : changeante !
Date d'inscription : 22/06/2008
Re: Maladie & Santé
Quand le poète ou l'écrivain prennent la plume pour mettre en scène l’Homme dans sa dérive avec la maladie, nous lui devons une fière chandelle.
Le temps de la lecture d’un texte littéraire, on voit la souffrance autrement, on la partage, on l'adopte, on peut faire sensibiliser les autres rien qu'avec les mots. Peu importe le style et la forme,
On écrivant la maladie, de petites lumières s’allument dans l’obscurité, celles-là qui peuvent briser petit à petit les tabous et mythes qui nous entourent vis à vis des maladies...
Le temps de la lecture d’un texte littéraire, on voit la souffrance autrement, on la partage, on l'adopte, on peut faire sensibiliser les autres rien qu'avec les mots. Peu importe le style et la forme,
On écrivant la maladie, de petites lumières s’allument dans l’obscurité, celles-là qui peuvent briser petit à petit les tabous et mythes qui nous entourent vis à vis des maladies...
rayane- Nombre de messages : 1418
Date d'inscription : 23/09/2008
Re: Maladie & Santé
Si nous nous plaignons toujours de notre sort,
Tout le monde nous évitera.
Si
nos pensées sont teintées d'enthousiasme et expriment la volonté de créer et de
transmettre un message positif malgré ou grâce à la maladie, les gens
bienveillants nous écouteront.
Tout le monde nous évitera.
Si
nos pensées sont teintées d'enthousiasme et expriment la volonté de créer et de
transmettre un message positif malgré ou grâce à la maladie, les gens
bienveillants nous écouteront.
daniel- Nombre de messages : 1002
loisirs : lecture,chasse,pêche,course
Humeur : humour
Date d'inscription : 12/06/2008
Re: Maladie & Santé
La maladie d'amour
Michel Sardou
Elle court, elle court,
La maladie d'amour,
Dans le cœur des enfants
De sept à soixante dix-sept ans.
Elle chante, elle chante,
La rivière insolente
Qui unit dans son lit
Les cheveux blonds, les cheveux gris.
Elle fait chanter les hommes et s'agrandir le monde.
Elle fait parfois souffrir tout le long d'une vie.
Elle fait pleurer les femmes, elle fait crier dans l'ombre
Mais le plus douloureux, c'est quand on en guérit.
Elle court, elle court,
La maladie d'amour,
Dans le cœur des enfants
De sept à soixante dix-sept ans.
Elle chante, elle chante,
La rivière insolente
Qui unit dans son lit
Les cheveux blonds, les cheveux gris.
Elle surprend l'écolière sur le banc d'une classe
Par le charme innocent d'un professeur d'anglais.
Elle foudroie dans la rue cet inconnu qui passe
Et qui n'oubliera plus ce parfum qui volait.
Elle court, elle court,
La maladie d'amour,
Dans le cœur des enfants
De sept à soixante dix-sept ans.
Elle chante, elle chante,
La rivière insolente
Qui unit dans son lit
Les cheveux blonds, les cheveux gris.
Elle court, elle court,
La maladie d'amour,
Dans le cœur des enfants
De sept à soixante dix-sept ans.
Elle chante, elle chante,
La rivière insolente
Qui unit dans son lit
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Elle fait chanter les hommes et s'agrandir le monde.
Elle fait parfois souffrir tout le long d'une vie.
Michel Sardou
Elle court, elle court,
La maladie d'amour,
Dans le cœur des enfants
De sept à soixante dix-sept ans.
Elle chante, elle chante,
La rivière insolente
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Elle fait parfois souffrir tout le long d'une vie.
Elle fait pleurer les femmes, elle fait crier dans l'ombre
Mais le plus douloureux, c'est quand on en guérit.
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Elle surprend l'écolière sur le banc d'une classe
Par le charme innocent d'un professeur d'anglais.
Elle foudroie dans la rue cet inconnu qui passe
Et qui n'oubliera plus ce parfum qui volait.
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firdaws- Nombre de messages : 930
Humeur : joie de vie !
Date d'inscription : 21/05/2008
Re: Maladie & Santé
La maladie est une gêne pour le corps, mais non pas pour la volonté, si la
volonté elle-même n'y consent pas.
Boiter est une gêne pour la jambe, mais non
pas pour la volonté.
Dis-toi la même chose pour tout ce que le sort t'inflige,
car tu découvriras que, si c'est une gêne pour une part de toi, ce n'en est pas
une pour toi-même.
Épictète
volonté elle-même n'y consent pas.
Boiter est une gêne pour la jambe, mais non
pas pour la volonté.
Dis-toi la même chose pour tout ce que le sort t'inflige,
car tu découvriras que, si c'est une gêne pour une part de toi, ce n'en est pas
une pour toi-même.
Épictète
nadia ibrahimi- Nombre de messages : 1223
Date d'inscription : 18/07/2008
Re: Maladie & Santé
La maladie ne se guérit point en prononçant le nom du médicament, mais en
prenant le médicament.
prenant le médicament.
cristopher-cris- Nombre de messages : 2748
loisirs : lecture, voyage
Date d'inscription : 18/07/2008
Re: Maladie & Santé
A chaque maladie, l'enfant acquiert un défaut
A grande et grave maladie,
bonne médecine y remédie
Beau jour d'hiver, santé de vieux, petite toux,
maladie d'yeux et surtout promesse de grand, qui s'y fie est un enfant
C'est
un pauvre homme celui qui en trois ans ne guérit sa maladie
C'est une
ennuyeuse maladie que de conserver sa santé par un trop grand régime
Celui
qui est malade attend la santé, celui qui est en bonne santé attend la
maladie
A grande et grave maladie,
bonne médecine y remédie
Beau jour d'hiver, santé de vieux, petite toux,
maladie d'yeux et surtout promesse de grand, qui s'y fie est un enfant
C'est
un pauvre homme celui qui en trois ans ne guérit sa maladie
C'est une
ennuyeuse maladie que de conserver sa santé par un trop grand régime
Celui
qui est malade attend la santé, celui qui est en bonne santé attend la
maladie
cristopher-cris- Nombre de messages : 2748
loisirs : lecture, voyage
Date d'inscription : 18/07/2008
Re: Maladie & Santé
Contre débilité et maladie, mort y remédie
De grande maladie vient-on en
grande santé
De grande maladie, vient-on bien en grande santé
De grève
maladie, fin de la vie
De l'année la principale maladie, est ignorance et du cœur la folie
De longue maladie, fin de la vie
De grande maladie vient-on en
grande santé
De grande maladie, vient-on bien en grande santé
De grève
maladie, fin de la vie
De l'année la principale maladie, est ignorance et du cœur la folie
De longue maladie, fin de la vie
cristopher-cris- Nombre de messages : 2748
loisirs : lecture, voyage
Date d'inscription : 18/07/2008
LA MALADIE
Je dirai que ce qu'il y a de plus dur au delà de la maladie c'est la souffrance, c'est elle qui invalide le plus, qui ne se calme pas.
De telles souffrances qu'elles vous achèvent le corps et le mental, vous immobilise, vous ôte toute volonté.
Et puis il y a aussi la perte d'espoir de guérison qui joue beaucoup sur le moral.
C'est vaincre tout ça le plus dur.
Une bien portante.
LA LOUVE
De telles souffrances qu'elles vous achèvent le corps et le mental, vous immobilise, vous ôte toute volonté.
Et puis il y a aussi la perte d'espoir de guérison qui joue beaucoup sur le moral.
C'est vaincre tout ça le plus dur.
Une bien portante.
LA LOUVE
Invité- Invité
maladie
Comme maladie: La migraine qui affecte davantage les femmes, les hommes et les enfants ne sont pas épargnés, non plus, par cette maladie qui handicape beaucoup de gens.
Pourquoi ?
Que recommander ?
Comment la diagnostiquer ?
Vu les répercussions sur l'entourage et le quotidien, Comment l'éviter ?
Pourquoi ?
Que recommander ?
Comment la diagnostiquer ?
Vu les répercussions sur l'entourage et le quotidien, Comment l'éviter ?
yasser- Invité
migraine
Les hommes migraineux ont moins de fantasmes, moins d'excitation sexuelle que les autres hommes ! La raison en est peut-être qu'ils se soignent encore moins que les femmes pour cette maladie. Alors, si quelqu'un exprime ' pas ce soir, j'ai la migraine c'est plus souvent un homme !
PAR CONTRE : La libido des migraineuses se porte très bien!
c'est ce que j'ai lus.....................................................
PAR CONTRE : La libido des migraineuses se porte très bien!
c'est ce que j'ai lus.....................................................
JULIEN- Invité
qui dit maladie dit santé
"On n'arrête par le progrès! Grâce à l'air conditionné, on peut maintenant avoir le rhume à l'année."
"Comme on fait son coulis, on se mouche."
"Qui sème un vent récolte les nez bouchés."
"Si on vous laisse poireauter aussi longtemps dans les urgences, c'est que le temps guérit tous les maux."
"On s'aperçoit qu'on vieillit quand on voit son médecin plus souvent que ses enfants."
"Ce n'est pas parce que vous mariez une infirmière que vous serez traité aux petits soins."
"Quand il veut se sentir jeune de coeur, le sage se fait poser un pacemaker."
Le lit est l'endroit le plus dangereux du monde : 80% des gens y meurent."
Mark Twain
"Comme on fait son coulis, on se mouche."
"Qui sème un vent récolte les nez bouchés."
"Si on vous laisse poireauter aussi longtemps dans les urgences, c'est que le temps guérit tous les maux."
"On s'aperçoit qu'on vieillit quand on voit son médecin plus souvent que ses enfants."
"Ce n'est pas parce que vous mariez une infirmière que vous serez traité aux petits soins."
"Quand il veut se sentir jeune de coeur, le sage se fait poser un pacemaker."
Le lit est l'endroit le plus dangereux du monde : 80% des gens y meurent."
Mark Twain
Rita-kazem- Nombre de messages : 4254
Date d'inscription : 18/02/2010
Andropause/ ménopause!
Un homme éprouve-t-il quelque chose de semblable à la ménopause féminine ? A part un petit nombre de sceptiques, beaucoup sont persuadés que ce phénomène est réel. Ce sujet, encore tabou, était au coeur des débats du dernier Congrès mondial de Sexologie, qui a eu lieu à Paris.
sommaire de l'article
La faute à la testostérone
L'andropause est un phénomène plus flou que la ménopause. Il s'agit d'une baisse de la testostérone, hormone mâle bien connue, mais pas de son arrêt total. Elle intervient à un âge très variable, entre 40 et 70 ans.
Si la majorité des hommes a une diminution de la testostérone après 50/60 ans, chez certains la baisse est plus marquée. Cependant, pour affirmer qu'il s'agit bien d'andropause, il faut faire une analyse de sang et vérifier que le taux de testostérone biodisponible est inférieur à 4ng/ml. Ce qui est le cas de 10 à 20%, voire 30% des hommes selon les études.
Autrement, on parle de vieillissement prématuré. Cette modification hormonale va déclencher toute une batterie de changements, plutôt désagréables. Contrairement aux femmes, les hommes préfèrent les garder secrets et souffrir en silence. A l'heure où le Viagra et ses compagnons ont délié les langues, en parler à son médecin ne devrait plus être un frein.
Lorsque la testostérone chute
Côté sexualité, l'homme connaît une nette baisse du désir. Il n'a plus d'intérêt pour la chose, n'a plus ou a moins d'érections nocturnes spontanées, et la quantité de sperme est réduite lors de l'éjaculation.
En même temps, il connaît des bouffées de chaleur, une transpiration épisodique, un sommeil en pointillé, des pertes de mémoire immédiate et une difficulté à se concentrer. Il devient irritable, de plus en plus fatigué, avec une sensation d'être vidé dès le matin.
Ces symptômes s'accompagnent de douleurs musculaires, de courbatures, parfois même de tendinites. Dans le même laps de temps, sa ligne prend une courbe ascendante au niveau du ventre.
Lorsque s'y ajoutent un état dépressif discret et une humeur changeante, notre homme ne se reconnaît plus. Pas de panique, tous les hommes n'éprouvent pas la totalité de ces symptômes, ni avec la même intensité. Il est cependant bon de les reconnaître pour les aborder plus sereinement.
Bon à savoir: une andropause ignorée peut accroître le risque cardio-vasculaire et celui de l'ostéoporose qui, rappelons-le, ne touche pas que les femmes. Et pour cause, puisque la testostérone agit dans la fabrication des globules sanguins, dans la moelle osseuse, et sur la formation des os
sommaire de l'article
- L'andropause, ménopause au masculin?
- Un traitement hormonal au masculin
La faute à la testostérone
L'andropause est un phénomène plus flou que la ménopause. Il s'agit d'une baisse de la testostérone, hormone mâle bien connue, mais pas de son arrêt total. Elle intervient à un âge très variable, entre 40 et 70 ans.
Si la majorité des hommes a une diminution de la testostérone après 50/60 ans, chez certains la baisse est plus marquée. Cependant, pour affirmer qu'il s'agit bien d'andropause, il faut faire une analyse de sang et vérifier que le taux de testostérone biodisponible est inférieur à 4ng/ml. Ce qui est le cas de 10 à 20%, voire 30% des hommes selon les études.
Autrement, on parle de vieillissement prématuré. Cette modification hormonale va déclencher toute une batterie de changements, plutôt désagréables. Contrairement aux femmes, les hommes préfèrent les garder secrets et souffrir en silence. A l'heure où le Viagra et ses compagnons ont délié les langues, en parler à son médecin ne devrait plus être un frein.
Lorsque la testostérone chute
Côté sexualité, l'homme connaît une nette baisse du désir. Il n'a plus d'intérêt pour la chose, n'a plus ou a moins d'érections nocturnes spontanées, et la quantité de sperme est réduite lors de l'éjaculation.
En même temps, il connaît des bouffées de chaleur, une transpiration épisodique, un sommeil en pointillé, des pertes de mémoire immédiate et une difficulté à se concentrer. Il devient irritable, de plus en plus fatigué, avec une sensation d'être vidé dès le matin.
Ces symptômes s'accompagnent de douleurs musculaires, de courbatures, parfois même de tendinites. Dans le même laps de temps, sa ligne prend une courbe ascendante au niveau du ventre.
Lorsque s'y ajoutent un état dépressif discret et une humeur changeante, notre homme ne se reconnaît plus. Pas de panique, tous les hommes n'éprouvent pas la totalité de ces symptômes, ni avec la même intensité. Il est cependant bon de les reconnaître pour les aborder plus sereinement.
Bon à savoir: une andropause ignorée peut accroître le risque cardio-vasculaire et celui de l'ostéoporose qui, rappelons-le, ne touche pas que les femmes. Et pour cause, puisque la testostérone agit dans la fabrication des globules sanguins, dans la moelle osseuse, et sur la formation des os
roby- Nombre de messages : 1357
Date d'inscription : 28/10/2008
Maladie et printemps
Si l’arrivée du printemps évoque pour beaucoup d’entre nous la douceur de l’air et le retour des beaux jours, cette période est pour certains synonyme de désagréments. La cause de leur tourment : le rhume des foins, une rhinite allergique induite par les pollens d’arbres, des graminées et diverses plantes herbacées, dispersés par le vent. Ses symptômes : brûlures, rougeurs, gonflements et larmoiement oculaires, éternuements en salve, obstruction ou écoulement nasal abondant, démangeaisons intenses …
L’apparition et la gravité de ces symptômes du rhume des foins dépendent de la quantité d’allergènes présents dans l’air et du degré de sensibilisation préalable de la personne. 50% à 90 % des sujets souffrant de rhume des foins ont des antécédents d’allergies dans leur famille (prédisposition génétique).
La fréquence du rhume des foins varie selon les régions, les saisons, les conditions climatiques. La rhinite allergique constitue un problème important de santé publique au niveau mondial, de par sa prévalence et l’importance de la population touchée, l’impact sur la qualité de vie des patients et les coûts qu’elle génère pour la société.
Le rhume des foins et la sensibilisation aux allergies polliniques augmentent au cours de l’âge scolaire et atteignent un pic pendant l’adolescence (notre photo). Depuis peu, la pollution de l’air urbain est de plus en plus souvent considérée comme l’une des causes potentielles ou l’un des facteurs de déclenchement, bien que cela soit encore contesté.
Selon la sévérité des symptômes, une prise en charge thérapeutique par étapes est proposée et peut/doit associer éviction allergénique (souvent difficile), traitement pharmacologique et immunothérapie (ou désensibilisation spécifique, sous forme injectable et sub-linguale) :
- les cromones, des molécules qui empêchent la libération d’histamine et agissent sur l’écoulement et les démangeaisons nasales. Elles sont bien tolérées mais leur action brève nécessite plusieurs administrations par jour ;
- les antihistaminiques inhibent l’action de l’histamine et sont efficaces sur la plupart des symptômes de la rhinite allergique. Les anti-histaminiques de première génération entraînaient de la somnolence, les plus récents sont mieux tolérés;
- les corticoïdes locaux ont une action anti-inflammatoire puissante et agissent notamment sur l’obstruction nasale ;
- les décongestionnants locaux peuvent être utilisés pour diminuer l’obstruction des bronches nasales, mais ne doivent pas être pris pendant plus de quelques jours.
La désensibilisation (ou hyposensibilisation) consiste à administrer des doses croissantes de l’allergène en cause afin que l’organisme s’y habitue. La durée globale de la désensibilisation est de 3 à 5 ans. Cette solution n’est envisagée que lorsque la gêne occasionnée est intense et longue (plusieurs semaines). Il est donc inutile d’entreprendre une désensibilisation lorsqu’on est sujet à un rhume des foins quelques jours par an. De plus il faut savoir que le taux de succès de la désensibilisation est de 85%.
Le rhume des foins, aussi appelé rhinite allergique, est une affection de la cavité nasale, provoquée par des particules de pollens.
Ces pollens peuvent provenir d’arbres (bouleau, noisetier...), de graminées (foin, plantain...) ou d’herbes (ortie, armoise ...). Pour rappel les pollens (notre photo) sont des graines qui permettent la reproduction du végétal, fortement véhiculées au printemps et en été.
Relevons aussi que les personnes souffrant de rhume des foins sont de nature plus faibles et sont donc plus exposées aux grippes, rhumes ou sinusites. D’où parfois une difficulté à effectuer un diagnostic adéquat en fonction de symptômes similaires.
Les symptômes du rhume
des foins
Les symptômes du rhume des foins sont très visibles, en général tous ces symptômes apparaissent ensemble, c’est-à-dire dans une même période de temps (ce qui n’est pas le cas pour le rhume de saison dans lequel les symptômes ont tendance à apparaître l’un après l’autre) :
- le nez est bouché et démange fortement, les écoulements sont clairs, liquides et souvent abondants ;
- les yeux deviennent irrités et rouges, se gonflent et s’emplissent de larmes : on parle de conjonctivite ;
- les éternuements deviennent très fréquents et souvent en salve ;
- la gorge est irritée et peut donc être douloureuse
A ces symptômes peuvent s’ajouter une sensation de fatigue et des maux de tête, qui donne l’air au patient d’être plus malade. Dans les cas les plus graves, il peut survenir des difficultés respiratoires, voire même des crises d’asthme (consulter immédiatement un médecin).
Remarques :
- Relevons que les symptômes sont proportionnels à la concentration pollinique, c’est-à-dire que les jours de grand soleil et de vent, ainsi qu’en période de floraison les symptômes seront plus forts. Au contraire, lors de jours de pluies les symptômes seront fortement diminués. Le rhume des foins et la sensibilisation aux allergies polliniques augmentent au cours de l’âge scolaire et atteignent un pic pendant l’adolescence
La phytothérapie cotre le rhume des foins
Les plantes médicinales suivantes peuvent avoir un effet positif pour soigner le rhume des foins :
- la pétasite (Petasites hybridus), à prendre sous forme de comprimé [aurait la même efficacité que les médicaments à base de cétirizine]. Par exemple à utiliser lorsque les anti-histaminiques classiques provoquent trop de somnolence ;
- la feuille d’ortie, à prendre sous forme de tisane, permettrait d’éviter les éternuements, le nez bouché et les démangeaisons [efficacité modérée] ;
- la camomille vraie (ou allemande), à prendre sous forme de tisane, cette plante pourrait atténuer les inflammations nasales [efficacité modérée];
- éviter de sortir lorsque l’air est chargé de pollen (surtout au printemps et au début de l’été) ;
profiter de vous promener pendant ou juste après la pluie, car la concentration de pollen dans l’air est moins forte à ce moment-là;
- porter toujours des lunettes de soleil pendant les périodes de floraisons (cela permet d’éviter des conjonctivites);
- dormir les fenêtres fermées pour éviter que le pollen entre dans la chambre (surtout à l’aube) ;
- choisir des régions, lors de vos vacances, moins riches en pollen comme la montagne ou le bord de mer ;
- retirer les tapis et les rideaux de chez vous (si possible !), car ils attirent particulièrement bien le pollen, la poussière et les poils ;
- si vous devez conduire un véhicule, faites attention ! En effet l’allergie par elle-même ou certains médicaments contre l’allergie peuvent vous rendre somnolent, si vous vous sentez trop fatigué, ne prenez pas le volant;
- laver au moins une fois par semaine les draps et les taies d’oreillers, car le pollen s’y dépose facilement ;
- se laver souvent les cheveux (surtout s’ils sont longs) pour éliminer toute trace de pollen est fortement recommandé. Les cheveux ont tendance à absorber de très nombreux pollens ;
- éviter le contact avec des animaux à poils (ils peuvent véhiculer des pollens).
- renseignez-vous dans votre région, par exemple en Suisse grâce au site Internet suivant : www.meteosuisse.ch sur l’état de la pollinisation ;
- consultez également notre page spéciale sur le calendrier des pollens ;
Vous trouverez également en pharmacie différents prospectus nommé calendrier pollinique. Il ya leiu aussi de consulter un médecin lorsque vous avez de la fièvre, des maux de tête ou des secrétions nasales de couleurs jaunes ou vertes (ce sont certainement les symptômes d’une sinusite) ou si vous éprouvez de la difficulté à respirer (il pourrait s’agir d’une crise d’asthme).
L’apparition et la gravité de ces symptômes du rhume des foins dépendent de la quantité d’allergènes présents dans l’air et du degré de sensibilisation préalable de la personne. 50% à 90 % des sujets souffrant de rhume des foins ont des antécédents d’allergies dans leur famille (prédisposition génétique).
La fréquence du rhume des foins varie selon les régions, les saisons, les conditions climatiques. La rhinite allergique constitue un problème important de santé publique au niveau mondial, de par sa prévalence et l’importance de la population touchée, l’impact sur la qualité de vie des patients et les coûts qu’elle génère pour la société.
Le rhume des foins et la sensibilisation aux allergies polliniques augmentent au cours de l’âge scolaire et atteignent un pic pendant l’adolescence (notre photo). Depuis peu, la pollution de l’air urbain est de plus en plus souvent considérée comme l’une des causes potentielles ou l’un des facteurs de déclenchement, bien que cela soit encore contesté.
Selon la sévérité des symptômes, une prise en charge thérapeutique par étapes est proposée et peut/doit associer éviction allergénique (souvent difficile), traitement pharmacologique et immunothérapie (ou désensibilisation spécifique, sous forme injectable et sub-linguale) :
- les cromones, des molécules qui empêchent la libération d’histamine et agissent sur l’écoulement et les démangeaisons nasales. Elles sont bien tolérées mais leur action brève nécessite plusieurs administrations par jour ;
- les antihistaminiques inhibent l’action de l’histamine et sont efficaces sur la plupart des symptômes de la rhinite allergique. Les anti-histaminiques de première génération entraînaient de la somnolence, les plus récents sont mieux tolérés;
- les corticoïdes locaux ont une action anti-inflammatoire puissante et agissent notamment sur l’obstruction nasale ;
- les décongestionnants locaux peuvent être utilisés pour diminuer l’obstruction des bronches nasales, mais ne doivent pas être pris pendant plus de quelques jours.
La désensibilisation (ou hyposensibilisation) consiste à administrer des doses croissantes de l’allergène en cause afin que l’organisme s’y habitue. La durée globale de la désensibilisation est de 3 à 5 ans. Cette solution n’est envisagée que lorsque la gêne occasionnée est intense et longue (plusieurs semaines). Il est donc inutile d’entreprendre une désensibilisation lorsqu’on est sujet à un rhume des foins quelques jours par an. De plus il faut savoir que le taux de succès de la désensibilisation est de 85%.
Le rhume des foins, aussi appelé rhinite allergique, est une affection de la cavité nasale, provoquée par des particules de pollens.
Ces pollens peuvent provenir d’arbres (bouleau, noisetier...), de graminées (foin, plantain...) ou d’herbes (ortie, armoise ...). Pour rappel les pollens (notre photo) sont des graines qui permettent la reproduction du végétal, fortement véhiculées au printemps et en été.
Relevons aussi que les personnes souffrant de rhume des foins sont de nature plus faibles et sont donc plus exposées aux grippes, rhumes ou sinusites. D’où parfois une difficulté à effectuer un diagnostic adéquat en fonction de symptômes similaires.
Les symptômes du rhume
des foins
Les symptômes du rhume des foins sont très visibles, en général tous ces symptômes apparaissent ensemble, c’est-à-dire dans une même période de temps (ce qui n’est pas le cas pour le rhume de saison dans lequel les symptômes ont tendance à apparaître l’un après l’autre) :
- le nez est bouché et démange fortement, les écoulements sont clairs, liquides et souvent abondants ;
- les yeux deviennent irrités et rouges, se gonflent et s’emplissent de larmes : on parle de conjonctivite ;
- les éternuements deviennent très fréquents et souvent en salve ;
- la gorge est irritée et peut donc être douloureuse
A ces symptômes peuvent s’ajouter une sensation de fatigue et des maux de tête, qui donne l’air au patient d’être plus malade. Dans les cas les plus graves, il peut survenir des difficultés respiratoires, voire même des crises d’asthme (consulter immédiatement un médecin).
Remarques :
- Relevons que les symptômes sont proportionnels à la concentration pollinique, c’est-à-dire que les jours de grand soleil et de vent, ainsi qu’en période de floraison les symptômes seront plus forts. Au contraire, lors de jours de pluies les symptômes seront fortement diminués. Le rhume des foins et la sensibilisation aux allergies polliniques augmentent au cours de l’âge scolaire et atteignent un pic pendant l’adolescence
La phytothérapie cotre le rhume des foins
Les plantes médicinales suivantes peuvent avoir un effet positif pour soigner le rhume des foins :
- la pétasite (Petasites hybridus), à prendre sous forme de comprimé [aurait la même efficacité que les médicaments à base de cétirizine]. Par exemple à utiliser lorsque les anti-histaminiques classiques provoquent trop de somnolence ;
- la feuille d’ortie, à prendre sous forme de tisane, permettrait d’éviter les éternuements, le nez bouché et les démangeaisons [efficacité modérée] ;
- la camomille vraie (ou allemande), à prendre sous forme de tisane, cette plante pourrait atténuer les inflammations nasales [efficacité modérée];
- éviter de sortir lorsque l’air est chargé de pollen (surtout au printemps et au début de l’été) ;
profiter de vous promener pendant ou juste après la pluie, car la concentration de pollen dans l’air est moins forte à ce moment-là;
- porter toujours des lunettes de soleil pendant les périodes de floraisons (cela permet d’éviter des conjonctivites);
- dormir les fenêtres fermées pour éviter que le pollen entre dans la chambre (surtout à l’aube) ;
- choisir des régions, lors de vos vacances, moins riches en pollen comme la montagne ou le bord de mer ;
- retirer les tapis et les rideaux de chez vous (si possible !), car ils attirent particulièrement bien le pollen, la poussière et les poils ;
- si vous devez conduire un véhicule, faites attention ! En effet l’allergie par elle-même ou certains médicaments contre l’allergie peuvent vous rendre somnolent, si vous vous sentez trop fatigué, ne prenez pas le volant;
- laver au moins une fois par semaine les draps et les taies d’oreillers, car le pollen s’y dépose facilement ;
- se laver souvent les cheveux (surtout s’ils sont longs) pour éliminer toute trace de pollen est fortement recommandé. Les cheveux ont tendance à absorber de très nombreux pollens ;
- éviter le contact avec des animaux à poils (ils peuvent véhiculer des pollens).
- renseignez-vous dans votre région, par exemple en Suisse grâce au site Internet suivant : www.meteosuisse.ch sur l’état de la pollinisation ;
- consultez également notre page spéciale sur le calendrier des pollens ;
Vous trouverez également en pharmacie différents prospectus nommé calendrier pollinique. Il ya leiu aussi de consulter un médecin lorsque vous avez de la fièvre, des maux de tête ou des secrétions nasales de couleurs jaunes ou vertes (ce sont certainement les symptômes d’une sinusite) ou si vous éprouvez de la difficulté à respirer (il pourrait s’agir d’une crise d’asthme).
Par : Soraya Hakim
Rita-kazem- Nombre de messages : 4254
Date d'inscription : 18/02/2010
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